Videos de entrenamientos de alta intensidad a través de diferentes sistemas como Tabata, combinaciones o circuitos metabólicos.

Entrenamiento interválico con stick pro y goma elástica


Tabata step

Combinación step

Tabata mancuernas



Tabata circuito

Tabata circuito

Tabata kettlebell



Combinación balón medicinal

Tabata circuito

Combinación sin material



Combinación sin material

Tabata burpees

Tabata goma elástica



Tabata sentadillas